Effektiv bækkenbundstræning med Empelvic
0:10
Effektiv bækkenbundstræning med Empelvic
1.2K viewsFeb 29, 2024
YouTubeEmpelvic
Træn bækkenbunden effektivt med Empelvic video
0:58
Træn bækkenbunden effektivt med Empelvic video
44.7K viewsJul 5, 2022
TikTokempelvic
#bækkenbund #afspænding #fødsel #gravid #afspændingsøvelse #empelvic #bækkenbundstræning #knibeøvelser #jordemoder #efterfødsel #barsel #fysioterapeut
0:25
#bækkenbund #afspænding #fødsel #gravid #afspændingsøvelse #empelvic #bækkenbundstræning #knibeøvelser #jordemoder #efterfødsel #barsel #fysioterapeut
1.6K viewsSep 23, 2022
TikTokempelvic
Stretching groin dynamic - [Stretching Exercise]
0:13
Stretching groin dynamic - [Stretching Exercise]
2.2K viewsJul 5, 2024
YouTubeCasper Hessellund - Trainer & Athlete
#gynækolog #gynecologist #gynecology #gynækologiskundersøgelse #afspænding #afslapning #vejrtrækning #underliv #underlivet #menstruation
0:12
#gynækolog #gynecologist #gynecology #gynækologiskundersøgelse #afspænding #afslapning #vejrtrækning #underliv #underlivet #menstruation
30.7K viewsMay 3, 2022
TikTokempelvic
Perfekte 5 dages træningsprogram
0:58
Perfekte 5 dages træningsprogram
805 views2 months ago
YouTubeRene Macapili
8 Effektive Øvelser for Kort Treningsøkt #gymtips #fyy #workout #trening #øvelser #energi #effektiv
1:01
8 Effektive Øvelser for Kort Treningsøkt #gymtips #fyy #workout #trening #øvelser #energi #effektiv
890 views1 month ago
YouTubeStrong Avocado
0:09
Tunge Intervaller For Optimal Trening
57.9K views9 months ago
TikTokheddasskaug
0:25
Styrketræn på din gåtur 💜 Kvinder 40+
880 views3 months ago
YouTubeSuperfit Mor
1:09
Endelig en Træningsvideo til Glutes!
159.7K viewsJun 6, 2025
TikTokannarthimgaard
0:12
Good Morning with dumbbell - [Back, Glute and Hamstring Exercise]
914 viewsJul 12, 2024
YouTubeCasper Hessellund - Trainer & Athlete
0:08
Face down, lying back rotation - [Warm Up Exercise]
951 viewsJul 28, 2024
YouTubeCasper Hessellund - Trainer & Athlete
0:18
Incline Dumbbell Curl: Den Ultimative Muskelvækst Guide #shorts
58 views1 month ago
YouTubeSTYRKEH X GYMOPTIMIZER
1:58
Effektiv glute-workout for synlige resultater
255.9K views5 months ago
TikTokcecilienymannlarsen
0:08
Pulse push up - [Chest Exercise]
3.2K viewsJul 9, 2024
YouTubeCasper Hessellund - Trainer & Athlete
0:21
Noen go to styrkeøvelser for løping ⬇️🏃🏼‍♀️‍➡️ 📌 Ettbens rumensk markløft eller utfall 📌 Tåhev: både sittende og stående for å trene hele leggmuskelen 📌 Eksentriske tåhev: for å styrke område rundt akilles bedre 📌 Step ups på kasse 📌 Ettbens press i maskin 📌 Hipthrust/glute bridge Det finnes mange gode øvelser! Hva er dine go to? #running #runnergirl #løpeglede
341 views1 month ago
TikTokrrandisaether
0:59
Glutes Workout: Fra solide baller til træning
12.9K views5 months ago
TikToksilleschmidt
0:15
Tre gode øvelser Smith #tips #ben #glutes #motivation #workout
1.5K views4 months ago
YouTubeStrong Avocado
0:11
Seated arnold press, with dumbbells - [Shoulder Exercise]
24K viewsJul 8, 2024
YouTubeCasper Hessellund - Trainer & Athlete
0:09
Standing arnold press, with dumbbells - [Shoulder Exercise]
1.3K viewsJul 10, 2024
YouTubeCasper Hessellund - Trainer & Athlete
1:49
wisdomwithmilos on TikTok
10 months ago
TikTokwisdomwithmilos
0:31
3 øvelser med 2 sett eller 2 øvelser med 3 sett?🤔
6.5K views3 months ago
TikTokkristofferbjorndal
0:41
Anders Johan Ahlmann Trust on Instagram: "Vil du smide mavefedtet hurtigere? Få min Sixpack Guide gratis 👉🏼 Skriv “SHRED” i kommentarfeltet, så sender jeg den til dig!!💪🏻 I guiden får du: 🥗 Strategi til kosten 🏋️ De øvelser der virker bedst 🏢 2 maveprogrammer til centeret 🏠 2 maveprogrammer til hjemmet 🎥 Video: korrekt teknik til mavetræning"
10K views4 months ago
Instagramanderstrust
0:22
Dag 1 i serien: Sådan får du bedre teknik i træningscentret I dag kigger vi på brystpres. En af de mest populære øvelser i styrketræning. Brystpres træner primært bryst, triceps og forsiden af skulderen. Men mange mister effekt og risikerer skuldersmerter, fordi teknikken halter. Her er tre enkle fokuspunkter: \t1.\tTræk skuldrene let tilbage og ned, så du ikke presser med skuldrene op mod ørerne. \t2.\tHold en rolig og kontrolleret bevægelse hele vejen ned. Stop før du mister spænding. \t3.\tPr
7.5K views4 months ago
TikToktammarofitness
1:43
Min go-to beinøkt på NEXT Bryggen
294.8K views5 months ago
TikTokhannah_stenersen
0:07
Husk at rose dig selv ❤️ #selvkærlighed #kærlighedsboost #smørkærlighedudoverdetheke #elskdigselv
83K views11 months ago
TikTokmia.diniz
0:30
Komme i form til sommeren med styrketrening
17.4K views4 months ago
TikToksterketimcoaching
2:48
Optimal utførelse av nedtrekk for styrketrening
40.3K views1 year ago
TikToksinnatreneren
0:41
Markus Rooth: Forbedringer i lengdehopp
67K viewsSep 6, 2024
TikTokmariatronrud
0:08
Maksimer din rygtræning: Øvelser og tips
12.9K views5 months ago
TikTokrene_macapili
See more
Static thumbnail place holder