Fitbroidien Big Mac tortillavuoka 🍔🔥 Oletko aloittanut kiristämään kohti kesää, mutta kana ja parsakaali ei enää innosta? Himoitsetko jotain oikeasti herkullista, mutta et halua pilata tuloksia? Tämä Big Mac -henkinen tortillavuoka on vastaus sun cravingsiin! 😍 💥 Maistuu kuin cheat meal – mutta sisältäen 41g proteiinia annosta kohden! 💥 Täyttävä, mehukas ja kevyempi versio klassikosta. Makrot per annos (4 annosta): 📊 501 kcal 🍗 41 g proteiinia 🌽 26 g hiilihydraattia 🧀 26 g rasvaa Aineks

FitBroidien ensimmäinen resepti ja vielä 100 000 seuraajan spesiaali. Kanaburgeri, joka on helppo, oikeasti hyvän makuinen ja sopii arkeen. Paljon proteiinia ja vähän kaloreita, just sitä mitä Fitbroidit edustaa. Ohje kahdelle 392 kaloria per annos 38 g hiilihydraatteja | 6 g rasvaa | 44 g proteiinia Ainesosat 300 g kananrintaa tai paistileikiettä, 150 g per filee Mausta kana 1 tl suolaa 1 tl valkosipulijauhetta 1 tl sipulijauhetta 1 tl paprikaa 1 tl chilijauhetta 1/2 tl cayennepippuria maun muk

Fitbroidien viraali japanilainen juustokakku 🍰 Somet pullollaan reseptejä jotka näyttää hyvältä, mutta maistuu meh… 😅 Tämä versio on oikeasti hyvä ja vielä proteiinipitoinen! 💪 Makrot per annos (1/2 kakusta): 📊 370 kcal 💪 44 g proteiinia 🍪 35 g hiilihydraattia 🥄 16 g rasvaa Tarvitset: 🥣 3 dl jogurttia 0% 🥣 0,8 dl maitorahkaa 💪 2 scooppia vaniljaproteiinia 🍪 8 kpl Biscoff-keksiä Herkullista ilman morkkista, juuri tällaisia reseptejä saat myös meidän valmennuksessa! | FitBroidit