Motion: Stolemotion er for alle
3:24
Motion: Stolemotion er for alle
23.7K viewsJan 3, 2019
YouTubeÆldre Sagen
Stolemotion træningsprogram 2
1:12:34
Stolemotion træningsprogram 2
15.9K viewsApr 8, 2020
YouTubeÆldre Sagen
Stolemotion træningsprogram 1
1:12:59
Stolemotion træningsprogram 1
2K viewsOct 20, 2021
VimeoÆldre Sagen
Stolemotion: Høj puls og hygge
3:08
Stolemotion: Høj puls og hygge
5K viewsJun 4, 2019
YouTubeÆldre Sagen
Motion: Stolegymnastik
2:24
Motion: Stolegymnastik
43.5K viewsJan 20, 2016
YouTubeÆldre Sagen
Stolegymnastik for ældre med VELA-stolen | Sikkert og effektivt træningsprogram
27:44
Stolegymnastik for ældre med VELA-stolen | Sikkert og effektivt træningsprogram
743 views9 months ago
YouTubeVELA Chairs
Motion: 3 øvelser du kan lave i din stue
4:22
Motion: 3 øvelser du kan lave i din stue
44.9K viewsDec 19, 2017
YouTubeÆldre Sagen
0:42
Stolemotion - Det lyder måske let, men du kan sagtens få brugt hele kroppen, sved på panden og pulsen op,når du dyrker stolemotion. Og så kan alle være med. Vi giver dig to fulde træningsprogrammer her: www.aeldresagen.dk/om-aeldresagen/lige-nu/corona/faa-gode-raad/effektiv-traening-med-stolemotion | Ældre Sagen
20.5K viewsMay 27, 2020
FacebookÆldre Sagen
19:43
VI TRÆNER: Balance- og styrketræning – niveau 1
32.6K viewsJun 24, 2021
YouTubeÆldre Sagen
26:12
TRÆN DIG GLAD – Serie 1 Styrke og kondition 1
39.3K viewsFeb 5, 2024
YouTubeÆldre Sagen
24:08
TRÆN DIG GLAD - Op med pulsen og styrketræning - NIVEAU 1
11.3K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
24:43
TRÆN DIG GLAD - Styrke for ben, arme, ryg og mave - NIVEAU 4
15.5K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
23:44
TRÆN DIG GLAD - Styrke for ryg, mave, ben og arme - NIVEAU 1
23.2K viewsJan 26, 2022
YouTubeÆldre Sagen
23:00
TRÆN DIG GLAD – Serie 2 bevægelighed
6K viewsFeb 5, 2024
YouTubeÆldre Sagen
20:29
VI TRÆNER: kondition og styrke - niveau 1
5K viewsJul 7, 2021
YouTubeÆldre Sagen
23:03
TRÆN DIG GLAD – Serie 1 Bevægelighed
11.3K viewsFeb 5, 2024
YouTubeÆldre Sagen
25:48
TRÆN DIG GLAD – Serie 1 Styrke og kondition 2
12.6K viewsFeb 5, 2024
YouTubeÆldre Sagen
23:52
VI TRÆNER: Kondition og styrke - niveau 4
5.9K viewsJul 7, 2021
YouTubeÆldre Sagen
25:11
TRÆN DIG GLAD - Op med pulsen og styrketræning - NIVEAU 5
7.6K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
23:56
TRÆN DIG GLAD - SERIE 1 – 4: Bevægelighed
2K views5 months ago
YouTubeÆldre Sagen
23:39
TRÆN DIG GLAD - Bevægelighed og balance - NIVEAU 1
12.2K viewsJan 26, 2022
YouTubeÆldre Sagen
24:41
TRÆN DIG GLAD - Styrke for ben, arme, ryg og mave - NIVEAU 3
4.7K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
25:37
TRÆN DIG GLAD – Serie 5 – Styrke og kondition 1
5.9K viewsFeb 5, 2024
YouTubeÆldre Sagen
22:57
TRÆN DIG GLAD - Styrke for ben, arme, ryg og mave - NIVEAU 1
17K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
26:11
TRÆN DIG GLAD - Op med pulsen og styrketræning - NIVEAU 4
9K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
26:00
TRÆN DIG GLAD - Op med pulsen og styrketræning - NIVEAU 3
3.8K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
10:55
Træn bevægelighed, balance og puls i din stue
3.6K viewsMar 3, 2021
YouTubeÆldre Sagen
20:58
VI TRÆNER: Balance- og styrketræning – niveau 2
4.6K viewsJun 24, 2021
YouTubeÆldre Sagen
25:30
TRÆN DIG GLAD - Bevægelighed og balance - NIVEAU 3
3.7K viewsJan 26, 2022
YouTubeÆldre Sagen
See more
Static thumbnail place holder